癫痫病日常护理的六个要点

癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，会突然毫无缘由的发作，并且任何年龄阶段均有可能发生此病，是最为常见的神经系统疾病之一。癫痫一般都是突然发生，正在进行的动作停止，持续短时间后迅速恢复，恢复后发病间隙期病人一般无异常。一般发病持续数秒或者数分钟，少数发病持续超过半小时。癫痫发作时表现多种多样，可以突然停止活动、发呆，也可以表现为肢体感觉异常，味觉、嗅觉、听力等改变，还有些患者突然失去意识，跌倒在地，四肢僵硬，口吐白沫，瞳孔散大，甚至呼吸停止等症状。癫痫发作严重影响患者生活质量，同时也给患者带来了生命威胁，因此对于癫痫病患者应该引起高度重视，日常生活中注重护理工作。本文即分析癫痫疾病六个日常护理注意内容，具体如下：

一饮食护理：癫痫疾病患者在饮食上需要引起重视，注意不能过饥或者过饱，更加不能暴饮暴食。过度饥饿会导致患者体内血糖水平降低，无法满足身体每日营养所需，从而引起低血糖，加快诱发癫痫疾病。过饱则会导致血糖水平不断升高，体内胰岛素分泌不断增加，加快葡萄糖代谢，从而导致血糖水平不稳定，也会加快诱发癫痫疾病发作。因此患者在饮食中，应该根据身体实际情况制定合理、科学、有效的饮食计划，养成良好的饮食习惯。患者可以适当摄入牛奶，补充体内营养成分，也可以抑制抗癫痫药物带来的不良反应。患者还可以食用一些易于消化类食物，比如：面食、豆类、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜、水果、乳制品等，这些食物具有较高的蛋白质和磷脂，有利于加快脑功能恢复，减少发作次数。患者在饮食上禁止食用油炸类食物、辛辣、刺激性较强类食物。

二作息护理：癫痫患者需要养成良好的作息习惯，保证每日充足睡眠时间和休息时间，避免过度疲劳。患者睡眠不足会导致大脑兴奋，加快癫痫疾病发生。一般癫痫患者成人需要保证每日睡眠7-9小时，儿童至少需要保证每日睡眠8-16小时。在睡眠时需要注意睡眠姿势，养成仰卧、侧卧的睡眠姿势，尽量避免俯卧睡眠姿势。

三功能性锻炼护理：癫痫病患者在进行功能运动时，需要注意运动量，运动时间等。尽量选择运动量较小的方式进行锻炼，比如：散步，可以消除疲劳，减少忧虑，调整食欲，还能改善睡眠，并且能够加快身体恢复，是癫痫患者最方便、最安全的运动之一。慢跑，可以减肥，增加心肺功能，降低血脂，促进血液循环，但是慢跑属于较为剧烈性运动，所以对于癫痫病患者来说应该慎重选择，运动时控制好运动量以及运动时间。如果在慢跑过程中出现头晕、胸闷、身体不适等情况，则需要即克停止休息。篮球、足球、登山、骑自行车、赛车等此类运动属于剧烈性运动，对于癫痫患者来说禁止进行。

四户外护理：癫痫患者外出运动时需要注意不能前往危险地位，不能攀登岩石，不能靠近绝壁，不能靠近水库，河流等。也不能参观阴森恐怖地方，避免强烈音响，彩灯造成视觉，听觉等感官刺激，容易加快癫痫疾病发作。患者在洗澡时也不能进行盆浴，避免发生溺水事故。

五日常护理：对于癫痫病发作次数控制较少患者，每日看电视不能超过30分钟。患者应该加强对自身疾病认识和重视，全面掌握癫痫发作前预兆，护理技巧等相关知识。对自身病情发作次数、持续时间、场景进行记录、回忆，密切关注自身病情状况以及心理变化，对自行病情进行有效监测，这样才能帮助医生更好了解自身病情，为医生提供有效依据，协助医生调整治疗方案，从而加快病情恢复，提高治疗效果。

六心理护理：癫痫病是一种慢性疾病，并且治疗过程较漫长，因此患者不仅会受到身体带来的痛苦，还会受到家庭、社会带来的偏见，直接影响自身身心健康，从而出现焦虑、烦躁、抑郁、消极等不良情绪，甚至会出现放弃自我等异常行为。因此对于癫痫患者应该积极主动沟通、交流，进入患者内心，全面掌握患者真实心理想法，并根据实际情况制定有效心理护理计划。由于癫痫反复发作，患者会失去对生活的信心，产生自杀、自伤等意念和行为，所以家属应该在日常生活中给予较多关心、帮助，让患者感受到亲情、温暖，同时多与患者聊天，转移患者注意力，从而减少不良情绪发生。家属可以积极鼓励患者参加公益活动，充分发挥在日常生活中的自理能力，正确认识不良情绪对癫痫造成的影响，提高患者战胜疾病的信心。

综上所述，癫痫疾病在日常生活中护理工作尤为重要，通过有效的饮食护理、作息护理、功能性锻炼护理、户外护理，心理护理、日常护理等措施，能够有效减少癫痫症状发作，加快患者病情恢复，保障患者生命安全。